We are the architects of the future. Our journey was not linear; it was a spiral returning to the heart of remembrance. … The vision of the spark of light within me has always captivated me. In an astrological reading years ago, I was asked, “What do you choose—light or dark?” I chose the light. The initial spark lit my path to remind others of their light by shining my own brightly. …. This journey I’ve shared began in the unknown—out of curiosity and joy, experienced with r

Wenn ich auf die Zeit zurückblicke, die wir zusammen verbracht haben, wird mir klar, dass wir nicht nur Teilnehmer in diesem Zeitrahmen sind; wir sind Heiler der Vergangenheit. Wir sprachen von Wunden, Verrat, Schwesternschaft, Hoffnungen und Träumen.

Every Journey Is Unique In that moment, I realised how unnecessary comparison truly is. Every person walks a unique path. Every family carries its own story. Every decision is made from a particular place in time, shaped by individual circumstances and understanding. Back then, I acted with the best intentions I could. Yes, there were moments when I felt overwhelmed. Yes, I carried fears. Yes, I worried about doing things wrong.

Jede Lebensreise ist einzigartig In diesem Moment wurde mir bewusst, wie sinnlos Vergleiche eigentlich sind. Jeder Mensch geht seinen eigenen Weg. Jede Familie lebt ihre eigene Geschichte. Jede Entscheidung entsteht aus den Umständen, dem Bewusstsein und den Möglichkeiten eines bestimmten Augenblicks. Damals handelte ich aus Liebe. Ja, ich war manchmal überfordert. Ja, ich hatte Ängste. Ja, ich wollte alles richtig machen. Vor Kurzem sagte meine Tochter zu mi

Was, wenn die Scham und Schuld, die wir in uns tragen, eigentlich aus den Lügen entstehen, die wir uns selbst erzählen? Scham und Schuld als emotionale Rückstände Warum wir lernen, uns selbst zu verzerren Diese Frage hat alles verändert: Warum erzählen wir uns diese Lügen überhaupt? Die meisten Menschen verzerren sich nicht, weil sie von Natur aus unehrlich sind. Wir haben gelernt, uns anzupassen, um uns sicher zu fühlen.

Shame, Guilt, and the Stories We Carry What if the shame and guilt we carry are rooted in the lies we tell ourselves? Not lies in a malicious sense. But subtle distortions we unconsciously adopted in order to survive, belong, or feel loved. Shame and Guilt as Emotional Residues Why We Learn to Distort Ourselves This question changed everything for me: Why do we tell ourselves these lies? Most of the time, we do not distort ourselves because we are inherently

Die Stimme der Mutter — warum wir uns manchmal fragen: Was habe ich falsch gemacht? Ein kurzer Text über das Halten des Feldes und den verzerrten Spiegel. A mother’s voice — why we sometimes ask ourselves: What did I do wrong? A short piece on holding the space and the distorted mirror. PDF "The Voice of the Mother"

Ach, letzte Woche sind zwei Szenen die sich in sich berühren. Ich nenne sie Fäden, weil sie sich wie Fäden ineinander verweben. Faden Eins: Der Tisch Der Zug fährt nach Zürich.Eine Stimme in meinen Kopfhörern spricht über Ausrichtung und Wahl, interessiert höre ich zu. Während draussen die Landschaft vorbeigleitet. Nichts Besonderes, es ist ein Nachmittag, der zu einem Abend wird. Meine Freundin vergisst unser Treffen. Sie dachte es wäre Ende nächsten Monat. Als sie anruft, e

Vielleicht bist du jemand, der immer wieder ins Alltagsdenken zurückfällt, der sich nicht traut, das Innere ernst zu nehmen, der manchmal lacht über das, was er eigentlich spürt und doch liest du weiter, doch kommst du zurück, doch berührt dich etwas. Transformation sieht oft nicht aus wie Licht und Glanz. Sie sieht aus wie Müdigkeit, Tränen, ein tiefes Ausatmen, ein Raum, der sich erst später öffnet.