Wenn dich jemand triggert:

Wie du durch das Portal deiner Wunde zurück zu dir findest

Christina Pelican - Energetisches Heilen

Unsere Gesellschaft ist so geprägt, dass wir – sobald uns etwas am Gegenüber stört – oft den Impuls haben, die andere Person verändern zu wollen.

Wir wünschen uns, dass sie anders handeln, weil uns etwas unangenehm ist.

Doch was wäre, wenn genau dieser Moment, dieser Trigger, ein Portal zu unserer Heilung ist?

Ich drehe den Blick nach innen – und finde dort, was mich im Außen wirklich berührt.

Der Weg beginnt in dir

Wenn mich etwas an dir triggert, schaue ich zuerst bei mir. Und zwar so:

Sobald der erste Schock oder das emotionale Drama abgeklungen ist und ich wieder Zeit und Raum habe, verbinde ich mich bewusst mit dem Gefühl, das diese Situation in mir ausgelöst hat.

Durch das Fühlen öffnet sich in mir ein Portal zu meiner Wunde. Ich schreite hindurch, bezeuge den Schmerz, gebe mir selbst Mitgefühl und Gnade.

Die Wurzel erkennen – und transformieren

Doch das ist erst der Anfang. Ich gehe noch einen Schritt weiter:

Ich frage mich: Wann war dieses Gefühl zum allerersten Mal da?

Dann bitte ich mein Höheres Selbst, mir den Ursprung zu zeigen – jenes Ereignis, in dem dieses Gefühl geboren wurde. Ich vertraue darauf, dass meine Seele mir genau das zeigt, wofür ich jetzt bereit bin.

Oft führt mich diese innere Reise zurück in meine Kindheit.Ich erlaube mir, den damaligen Schmerz zu fühlen und zu erkennen, was wirklich geschah. Die eingefrorenen Emotionen dürfen auftauen, dürfen sich lösen, durch mich hindurch fließen.

Ich halte mir selbst den Raum – durch Schreiben, Weinen, Bewegung.

Das Wichtigste dabei: Ich bleibe. Ich atme weiter, nähre mich mit Liebe und Mitgefühl. Ich unterstütze den Prozess mit Compassion Key-Sätzen oder transformiere das alte Muster mithilfe von ThetaHealing.

Wenn das Außen keine Macht mehr hat

So habe ich viele Male innere Muster gewandelt – Muster, die mich im Außen bei anderen Menschen fast wahnsinnig gemacht haben.

Heute? Sie berühren mich nicht mehr. Da ist keine Resonanz mehr. Frieden.

Alles, was uns im Außen widerfährt, ist ein Spiegel für unsere innere Landschaft. Es geht meist nicht um die konkrete Handlung des Anderen – sondern um das Gefühl, das sie in uns auslöst.

Ein Gefühl, das wir vielleicht längst kennen. Eines, das wir nie wieder fühlen wollten.

Deshalb entsteht Abwehr, Konflikt, Schmerz.

Doch wenn wir den Mut haben, nach innen zu gehen, begegnen wir dem wahren Ursprung – und können endlich heilen.

Schattenarbeit ist Lichtarbeit

Ich liebe Schattenarbeit, weil sie mich ruhiger, gelassener und verständnisvoller gemacht hat.Sie hat mir ermöglicht, tiefe Räume zu halten – für mich selbst und andere.

Wenn dich also jemand im Außen triggert oder fast in den Wahnsinn treibt: Zieh dich zurück. Komm zur Ruhe. Und dann schau nach innen.

Geh durch das Portal deiner Wunde.

Dort beginnt deine Kraft. Deine Rückverbindung. Deine Transformation.

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Ich freue mich auf dich.

In Verbundenheit,

Christina