Belgeitung im Advent

Begleitung im Advent 24 Tage Meditation Durch ein tägliches Einchecken machst du dir jeden Tag ein Geschenk. Es ist ein sehr gesunder Adventskalender ;-) Diese Begleitung im Advent ist für dich, wenn du: • Meditation beginnen möchtest. • Dich führen lassen möchtest • Deine Praxis aufrecht erhalten möchtest • Das Gedankenkarussell (die citta vrttis) zur Ruhe (nirodhah) bringen willst. • mehr Achtsamkeit im Alltag entwickeln möchtest. Du bekommst: 24 kurze Meditationen die deinen Tag bereichern - + 3 längere Meditation an den Adventssonntagen • Herzrückverbindung • Herzöffnung • Herzheilung Was erwartet dich ab dem 01. Dezember 2023 • Kurze Meditationen, pre-recorded • Einstieg in die Stille, Schritt um Schritt • An den Adventssonntagen jeweils eine live Meditation im Zoom, 10:00 - 20 – 30’ Minuten Mediation - 10’ oder mehr für Fragen und Austausch • Dich durch den Advent zu begleiten in deinem eignen Rhythmus • Erfahre den Zauber der Meditation, die Kraft der Stille • Schulung deiner Intuition • Viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele Die wichtigste Beziehung im Leben ist die zu sich selbst.